打坐多长时间腿不麻了

打坐多长时间腿不麻了

我有个老同学，身高一米八八，多年前学佛，虽然工作很忙，但他却坚持每天用心读经打坐，境界很好和尚盘腿打坐脚不麻吗。

1. 我有一次问他：高僧盘腿打坐一座10天半月，他们腿不麻吗？

他说：能坐10天半月的高段位玩家怎么会腿麻呢？腿麻的人都是坐半小时一小时左右的人。还有一些求时间求量，觉得坐久了就是好的，强硬着压腿的和尚盘腿打坐脚不麻吗。

只不过你要进入那种很专注的状态，很专一的，一心不乱的状态，而让自己忽视身体上的感触变化是不容易的。

尤其是刚开始打坐的人常常一上坐盘起腿，首先的感觉就是腿麻腿疼，但是又希望自己很快能够降服其腿。

再加上不坐还好一坐妄念横飞。所以会饱受一番折腾。

有的人坐了很久，可能坐了好几年才能够把腿盘好，盘到柔顺，但其实他不知道这不是纯粹的身体功夫。

两条腿顺不顺，气血通不通，跟训练有关，和心态也有很大的关系。

可能你心里放下，腿也会跟着放下。

2. 其实不只是打坐如此，正常的生活也是这样。心态会影响你的身体的变化，

一个人总是精神压抑，总是不开心，当然就会得病。一个人总是脾气大，肝气抑郁也会得病。

如果你打坐，心总是想这想那杂乱。再交织着两条腿的疼痛和酸麻。这是一种很大的考验。

所以我常常劝别人不要随便就去打坐。一定要把为什么要打坐？

怎么打坐更好，打坐的这些道理都弄清楚了，尽量弄明白了再去打坐，可能功效会好很多。

我说：那如果偏执执着，打坐会怎么样？腿会打断吗？

他说：不要说偏执，起码你能不能坚持每天都坐一坐，哪怕几分钟，坚持不了不要说偏执。

不过也有的人偏执的觉得只有打坐才能够入道。无论如何想尽办法也要降服其腿，

3. 认为一直坐下去，一定要坐到像高僧那样，一座能够入定10天半月。

这就是一种不太好的想法，就算你能够入定10天半月入定两个月入定半年，甚至入定好几年，入定1000年，还是要出来的打坐后腿麻。

出来之后又怎么样呢？如果出来之后没有那个入定的定性打坐盘腿腿麻还要坚持吗。又被芝麻绿豆鸡毛蒜皮一下忽悠摇摆了定性。那等于还是白搞。

打坐是培养这样的定性，探究到这样的定性之后，一定要保住好好的保护他，把他好像那个火苗用手呵护住打坐半小时腿麻。然后延续这个火种到其他地方。

能够把打坐得到的那种定性和感觉，延伸到生活的行住，坐卧当中。那就是一种非常好的状态。

我说：我一直以为就是打坐才能够入道。

你看到高僧打坐一座10天半月，好像很有功夫很有境界，那只是你看到的这一块，你还没看到他在生活当中，在人生当中做的那些功夫打坐半小时腿麻。

他要吃多少苦，要做多少奉献，做多少布施？在心里面煎熬过多少波折才能够到达这一步？

4. 不容易啊，但这个事情是天底下最容易又最不容易的事。

我说：那如果坐到腿非常酸麻，受不了了，是不坐了还是继续熬？

他说：这个问题我无法确切的回答你，因为每一个人的情况是不一样的，有些人能够在煎熬中突破自己，有些人心不专一，煎熬下去就把自己搞坏了打坐后腿麻。

说1000道1万，总归那个关键就在心而不在腿。

总之啊，如果你要打坐，最好不要去渴求入定，不要去求像高僧大德那样一坐10天半月那种境界。

贪快贪久贪殊胜贪多贪神通，全部都会搞疯。

道绝对不是求得到的。它是无可得，一切都无可得，求道求道，把求字去掉就是道。

不要被忽悠了[捂脸]

5. 据我了解，所谓打坐半个月，和上半个月班是一样的：到点吃饭、渴了喝水、困了就睡、内急上厕所、腿麻了起来走走，不是一直盘腿坐着[握手]僧人打坐腿不麻吗

我盘腿一会，脚就麻了，他们能盘腿那么久吗？

七四年的五个吉祥物是什么意思

1、金戒指

2、属虎人想要旺财的话，那么可以佩戴一下金戒指，这样就能够让自己看起来更加贵气一点了。属虎人是相当有实力的一个人，但是他们的外在气场不够强大，所以很多人并不看好属虎人，自然也是不会愿意把机会给他们的了打坐腿麻还继续打坐吗。而如果能够有金戒指镇场子，那么属虎人机会会变多的，鹿形饰品

3、传说鹿是天上的瑞兽，常与神仙、仙鹤、灵芝、松柏神树在一起，出没于仙境，向人间布福增寿，送人安康，预兆祥瑞。鹿谐音“禄”，象征吉祥长寿和升官之意。鹿是老虎的最佳猎物，为虎享用之食禄与财用。而且鹿也是帝位的象征，所谓逐鹿天下，即此意也。仙鹿所衔的灵芝，是包治百病、延年益寿的仙草，寓意着康泰平安。灵芝菌盖有一轮轮云状环纹，被称为“瑞征”或“庆云”，也是吉祥的象征，可以让自己的运势的话是比较好的

4、貔貅，镇宝、辟邪、化煞、转运、求财、求子、添寿、定姻缘。貔貅在风水上用来驱邪、挡煞、镇宅其威力是无庸置疑的。相传貔貅喜爱金银财宝的味道，常咬回金银财宝来讨主人的欢心，故有言此乃招财之物，对于自己的财运的话来说其实都是比较好的。

5、水晶

6、想要提升财运，属虎人最需要在乎的一点还有就是自己的身体。因为身体是革命的本钱，如果把自己的身体给弄垮了，那么其他的一切也都不用继续说了。所以属虎人能够佩戴水晶，这会时刻提醒属虎人千万要保重自己的身体，以后才能够更加的有干劲，那么自己赚取的钱财的话才是比较多的。

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