八段锦第二式动作名称是()

八段锦第二式动作名称是()

动作一：接上式。身体重心右移；左脚向左侧开步站立，两腿膝关节自然伸直；同时，两掌向上交叉于胸前，左掌在外，两掌心向内；目视前方简述八段锦第一式、第二式动作要领?。

1. 动作二：上动不停。两腿徐缓屈膝半蹲成马步；同时，右掌屈指成“爪”，向右拉至肩前；左掌成八字掌，左臂内旋，向左侧推出，与肩同高，座腕，掌心向左，犹如拉弓射箭之势；动作略停；目视左掌方向八段锦左右开弓似射雕口诀。

动作三：身体重心右移；同时，右手五指伸开成掌，向上、向右划弧，与肩同高，指尖朝上，掌心斜向前；左手指伸开成掌，掌心斜向后；目视右掌八段锦第二式动作名称是()。

2. 动作四：上动不停。重心继续右移；左脚回收成并步站立；同时，两掌分别由两侧下落，捧于腹前，指尖相对，掌心向上；目视前方简述八段锦第一式、第二式动作要领?。

本式一左一右为一遍，共做三遍。

3. 第三遍最后一动时，身体重心继续左移；右脚回收成开步站立，与肩同宽，膝关节微屈；同时，两掌分别由两侧下落，捧于腹前，指尖相对，掌心向上；目视前方八段锦左右开弓动作要领。

健身气功八段锦口诀第二式：马步下蹲要稳健，双手交叉左胸前，左推右拉似射箭，左手食指指朝天，势随腰转换右式，双手交叉右胸前，右推左拉眼观指，双手收回式还原八段锦第二式动作名称是()。

4.

左右开弓似射雕口令：搭腕、开弓、并步；搭腕、开弓、并步；搭腕、开弓、并步；搭腕、开弓、并步；搭腕、开弓、并步；搭腕、开弓、并步。共作三组。动作要领，身体重心右移，左脚向左侧开步站立，膝关节伸直，同时两掌向上交叉于胸前，左掌在外，目视前方。两腿缓缓屈膝半蹲成马步，同时右掌屈指成爪，向右拉至肩前，左掌成八字掌，向左侧推出，与肩同高，坐腕，掌心向左，犹如拉弓射箭之势，目视左掌方向。此动作左右各一为一次，做三次。

八字比劫旺是什么意思

1、意思是旺盛，健旺，犹言吉庆，重友谊，爱打抱不平 。是褒义的概念！

2、旺，读音为wànɡ，最早见于小篆。在六书中属于形声字。在《说文解字》中的解释为‘’光美也。从日往声。于放切‘’。基本含义为盛，兴盛，如：旺年；引申含义为光美；火势炽烈。

3、在日常使用中，“旺”一般是指兴旺。

4、所谓比劫，是以日主（八字第五字）为标准，日主代表自己，而与自己相同的五行，阴阳又相同为比（比肩），阴阳不同为劫（劫财） 比如日主是壬水，那么遇到其他的壬水，就是你的“比”，遇到癸水就是你的“劫”。比劫强，财轻者，重友谊，爱打抱不平 。

5、旺相属于命理术语。古代汉族星命家以五行配四季，每季中五行之盛衰以旺、相、休、囚、死表示，如春季是木旺、火相、水休、金囚、土死。凡人之八字中的日干逢旺相的月支为得时，逢囚、死的月支为失时，如日干为木，逢春为旺，逢冬为相，皆属得时。

6、比劫旺相就是旺盛，健旺，犹言吉庆，重友谊，爱打抱不平 。是褒义的概念！

极弱格是什么

这个八字格局的确极弱，但不会从辛金子月，食神格支多子亥旺水，自坐丑土，以其藏支酉金为弱根月时干贴戊己土，有埋金之势以年上庚金帮身，取比劫为喜用神有木火流通水土也可以平衡水土忌再行旺水旺。

支喜怎么解释

1、喜用支是说喜神或用神所在地支。

2、用神是指调节命局缺陷的五行中的某一行，而喜神是生用神的一行，如用神为水，则喜神为金。

3、命局中如果有喜用支，则看命局以及大运等其他力量对它的生助或克害，以此来断事。所以喜用支很重要，找准它并能断旺衰才是学习命理的基础

4、那是命理和择日的应用，意思是命理八字中你缺少的五行，比如你缺五行水，在流年中遇上了亥，子的地支就是喜用支。

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