1.不要叫男朋友“爸爸”、“哥哥”、“主人”等称呼,尤其晚上。
不然离分手不远了。
2.不要买淘宝上的爆款,我真是每次都栽在这上面。
3.绝不用手指抠鼻子,即使是小拇指也会让你从伏地魔变成尔康。
可以试着用小棉签清理鼻子的脏东西。
4.通讯录、微信联系人不要设置昵称,最好备注名字。
即使手机丢失后,备注都是姓名,完全分不清哪个是你爸爸、你男朋友、你闺蜜,诈骗都难呀~
5.坚持早睡不熬夜,短期内即可提升颜值!
长期晚睡,我们的皮肤水分会严重流失,造成粗糙暗沉,长痘痘、黑眼圈加重。
同时会引起精神不振,免疫力下降,还会水肿/长胖,让你看起来憔悴十倍。
6.睡前不带手机上床,帮助你改掉爱熬夜的坏习惯!
我以前睡前就必须得玩手机,一玩就两个小时过去,低头抬头间就熬了夜,直到后面身体出现状况,被医生严肃告诫不能熬夜,我就再也没带手机上床了女生怎么才能变得更优秀一些。现在我皮肤变得超好!
7.玩手机的时候,例如现在,可以经常「双击屏幕」,促进手部血液循环,锻炼手指,变得更加纤细呢~还能get好运气,抢红包速度加快!女生怎么变得更好更优秀
8.一定要少发朋友圈!!
因为你不知道有多少暗中观察者,正从你倒霉的日常中获得快感;
你也不知道有多少酸柠檬,从你的网红打卡点或者自拍中,衍生出不爽。
9.从外面穿回来的衣服不上床。
你不会知道你坐过的椅子被谁的裤子摩擦过,就不要让它再去摩擦你的床了。
10.一定要记得吃早饭,照顾好身体才是最重要的。
11.早上起床先不要睁眼,先暂缓一分钟。
先花10秒做十个深呼吸,然后搓热手掌,轻轻包裹住你的脸和眼睛,反复四次,最后轻轻转动眼珠十秒钟再起身女生怎么才能变得更优秀。你会发现起床变得更加简单,也更容易进入状态。
12.丢弃毛巾,使用一次性洗脸巾。
毛巾反复使用,上面会滋生大量细菌,用来擦脸的话会让脸部感染女生如何变得更加优秀。特别是脸上已经长痘的宝贝们,还用毛巾会让痘痘越来越严重哦~
换成「一次性洗脸巾」试试,你的皮肤问题会减轻不少哒!
13.不贪图小便宜。
不要被所谓“免费”的东西打动,你以为它是馅饼,可谁知道馅饼下面有个坑呢女孩怎么变得更优秀。贪图小便宜的人,总有一天会吃大亏。
14.无论什么时候,都要提前半个小时到场赴约。
上班上学,不提前可能会交通堵塞导致迟到,上班扣钱,上学扣分女生怎么样才能变得优秀。还有面试约会等,踩着点去会破坏你在对方心中的第一印象哦~
15.绝对不要久坐不起,易胖易得病。
长时间久坐,腿部和腹部都极易堆积赘肉,出现大象腿、小肚腩;并且久坐会因为放松而使颈椎和背部不由自主弯曲,就容易驼背,坐出颈椎病女生怎样才能变优秀。
根据医学验证,久坐导致肠胃疾病、老年痴呆、糖尿病的几率更大,还会损害男性生殖器官。
16.吃肉不吃皮,更加能够拥有健康纤细的身材。
肉类含有丰富的蛋白质,能为人体提供充足的能量来源,有利于健康,也有利于瘦身塑形。但是肉上面带的皮脂肪含量高,容易引起心脑血管疾病以及肥胖女孩怎么变得更优秀。
17.护肤很重要,不分男女。
皮肤是身体的保护层,自然需要精心护理的,秋冬季节干燥,面膜面霜身体乳每天都需要涂的;夏季那些防晒霜美白霜之类的也是需要每天涂的;皮肤好气质能上好几个level女生怎么才能变得更优秀一些。
18.能爬楼梯绝不坐电梯,只要不赶时间。
这个方法真的很适合不爱运动的懒人们!!走楼梯记得多走几层,一次性迈两三个阶梯,可以很好地拉伸到腿部肌肉,坚持下来还能让你的小腿变瘦哦!女生怎样才能变优秀
19.洗头不要先用洗发水,调换洗发顺序,发质更好。
还有,洗头首先不是打湿头发,而是先用梳子梳顺头发,然后干发在发尾涂上护发素,三分钟后清洗掉顺便打湿头发,进行正常的洗发顺序女孩怎么变得更优秀。
我坚持两周后头发变得蓬松又顺滑!都给我冲!!
20.改善拖延症,坚持1min定律!
比如晚上不想洗澡时,花一分钟拿好睡衣,然后去洗澡;不想工作时,打开电脑花一分钟看看昨天的工作,然后开始女生怎么才能变得更优秀一些。多说无用,实践最好。
改掉拖延症,从现在点个赞开始,行动永远比打嘴仗管用!
21.拒绝当老好人。帮人之前看看是不是真的想帮。
别人的请求就一句不好意思的事,还是拉不下脸拒绝。例如拼夕夕的砍价。
22.坚持每年做一次体检。
无论男女,每年定期去做一洗全面体检,及时发现隐疾,能够避免许多后患。
23.你不理财,财不理你。越穷越要学理财!
理财做得好,你的钱才会生更多钱,越花钱越多,理财做的不好,你就会负债累累,陷入拆东墙补西墙的困境。
24.出门切记随身带纸巾,总有用到的时候,还能增加好人缘。
25.抬头仰脖子,坚持10秒,每天做15组,可以消除双下巴。预防颈纹。
26.坚持锻炼!好身材是人人都可以拥有的,马甲线、大长腿会为你的个人形象、气质加分,自己也会充满自信,充满活力女生怎么才能变得更优秀一点。
27.不要随意对别人做出点评。
懂得承认生活的多样性,不随意点评别人的兴趣爱好、穿着打扮女生怎么才能变得更优秀一点。没有谁比谁更高级,大家都只是在寻找自己的快乐。
28.出门提前查好路线,提前一晚准备好要带的物件,尤其钥匙和身份证。
29.晒过的被子不要闻,所谓阳光的味道其实是螨虫尸体的味道,一闻一吸就把它们的尸体吸进鼻子,会伤害鼻子和肺部女孩子怎样才能变得更优秀。
30.坚持用美颜,保持自信,你就是最美最好看哒!
据说长得好看的都会选择点个赞再走哦~~
自律,出众!不自律,出局
你是自律还是放纵,都会在你的谈吐、处事、举手投足间自然显露。
网络上看到一句话:当你知道自己想要去哪儿,并且全力以赴奔跑的时候,全世界都会为你让路。
你的身价决定你会遇到什么样的另一半,而你的自律决定了你的身价!
否则你连自己都管不住,生活凭什么优待你
一、不以物喜,不以己悲的平静淡然
美国的心理学家曾经说过“人是极其情绪化的动物,很多时候发泄情绪比控制情绪更加的容易。”
林倩是一家外企公司的员工,平时上班的时候特别喜欢聊八卦,尤其喜欢八卦同事和上司的情感问题,在办公室里,可以说是一个非常聒噪的人女生怎么才能变得更优秀。
在公司工作了已经将近八年的时间,依然还是一个普普通通的前台。
没有任何的升职加薪,还多次被自己的领班训斥。
而反观和林倩同一批进来的另一位女员工张鹤,短短的几年时。
她已经从普通的前台升职到了部门助理,现在是一名独当一面的部门主管。
为什么以同等条件被选拔进来的两个人会有如此大的职业差距呢?
究其根本原因是人生态度决定了个人命运,张鹤,无论是在工作方面还是在生活方面,都保持着秉持着一种不以物喜,不以己悲的人生态度女生怎么样才能变得优秀。
她从一开始就开启了自己的静音模式,勤勤恳恳地投入到自己的工作当中来。
所以当机会来临的时候,对于已经做好了充分的准备的她,便可以顺利的抓住。
因为机遇永远只留给有准备有态度的人。
01)、不适合自己的群不强行的融入
对于女人来说,在选择自己的交往范围以及群体的时候,首先要做好的就是给自己定个位。
不适合自己的社交群,越是强行的融入,越会让自己陷入一个尴尬的处境。
最后不但不能够得到一个良好的社交状态,反而会让自己平白无故的浪费时间,浪费精力,最后一事无成。
所以,我们会发现,那些活的很高级的女人,他们从来不参加一些无用的社交。
他们主动的对这些低俗无趣的社交环境打开静音模式,而将精力投入到真正适合自己的高质量的社交群体中。
深入的耕耘自己才是让自己变得最有价值的方式
01)、2016年的时候我看到的一档很好的纪录片,它的名字叫做《我在故宫修文物》,这档节目是央视历时五年的调研而拍摄成品的女孩怎么变得更优秀。
在这个节目中,我感悟最深的就是它向我们呈现的匠人精神。就如钟表组,一个叫王津的老师,调试部件、修复齿轮、整体修饰,最终用了八个月时间,仅仅修复一座清代的钟表,不是老师手艺差,做事效率低,而是这些文物都需要用最好的方式完整的保护好女孩怎么变得更优秀。
有很多很多的类似这样的例子,它让我看到了在这个世界上的各个角落,不断耕耘自己的那些人。
真正厉害的女人,她们的身上是具备这种匠人精神的。
所以能够早早的意识到自己内心想要的东西是什么?并且能够安静扎实的投入自己百分百的热情去努力。
1.不要叫男朋友“爸爸”、“哥哥”、“主人”等称呼,尤其晚上。
不然离分手不远了。
2.不要买淘宝上的爆款,我真是每次都栽在这上面。
3.绝不用手指抠鼻子,即使是小拇指也会让你从伏地魔变成尔康。
可以试着用小棉签清理鼻子的脏东西。
4.通讯录、微信联系人不要设置昵称,最好备注名字。
即使手机丢失后,备注都是姓名,完全分不清哪个是你爸爸、你男朋友、你闺蜜,诈骗都难呀~
5.坚持早睡不熬夜,短期内即可提升颜值!
长期晚睡,我们的皮肤水分会严重流失,造成粗糙暗沉,长痘痘、黑眼圈加重。
同时会引起精神不振,免疫力下降,还会水肿/长胖,让你看起来憔悴十倍。
6.睡前不带手机上床,帮助你改掉爱熬夜的坏习惯!
我以前睡前就必须得玩手机,一玩就两个小时过去,低头抬头间就熬了夜,直到后面身体出现状况,被医生严肃告诫不能熬夜,我就再也没带手机上床了女孩怎么变得更优秀。现在我皮肤变得超好!
7.玩手机的时候,例如现在,可以经常「双击屏幕」,促进手部血液循环,锻炼手指,变得更加纤细呢~还能get好运气,抢红包速度加快!女生怎么才能变得更优秀一点
8.一定要少发朋友圈!!
因为你不知道有多少暗中观察者,正从你倒霉的日常中获得快感;
你也不知道有多少酸柠檬,从你的网红打卡点或者自拍中,衍生出不爽。
9.从外面穿回来的衣服不上床。
你不会知道你坐过的椅子被谁的裤子摩擦过,就不要让它再去摩擦你的床了。
10.一定要记得吃早饭,照顾好身体才是最重要的。
11.早上起床先不要睁眼,先暂缓一分钟。
先花10秒做十个深呼吸,然后搓热手掌,轻轻包裹住你的脸和眼睛,反复四次,最后轻轻转动眼珠十秒钟再起身女生怎么才能变得更优秀。你会发现起床变得更加简单,也更容易进入状态。
12.丢弃毛巾,使用一次性洗脸巾。
毛巾反复使用,上面会滋生大量细菌,用来擦脸的话会让脸部感染女生怎么才能变得更优秀一点。特别是脸上已经长痘的宝贝们,还用毛巾会让痘痘越来越严重哦~
换成「一次性洗脸巾」试试,你的皮肤问题会减轻不少哒!
13.不贪图小便宜。
不要被所谓“免费”的东西打动,你以为它是馅饼,可谁知道馅饼下面有个坑呢。贪图小便宜的人,总有一天会吃大亏女生怎么才能变得更优秀一些。
14.无论什么时候,都要提前半个小时到场赴约。
上班上学,不提前可能会交通堵塞导致迟到,上班扣钱,上学扣分女生怎样才能变优秀。还有面试约会等,踩着点去会破坏你在对方心中的第一印象哦~
15.绝对不要久坐不起,易胖易得病。
长时间久坐,腿部和腹部都极易堆积赘肉,出现大象腿、小肚腩;并且久坐会因为放松而使颈椎和背部不由自主弯曲,就容易驼背,坐出颈椎病女孩怎么变得更优秀。
根据医学验证,久坐导致肠胃疾病、老年痴呆、糖尿病的几率更大,还会损害男性生殖器官。
16.吃肉不吃皮,更加能够拥有健康纤细的身材。
肉类含有丰富的蛋白质,能为人体提供充足的能量来源,有利于健康,也有利于瘦身塑形女生怎样才能变优秀。但是肉上面带的皮脂肪含量高,容易引起心脑血管疾病以及肥胖。
17.护肤很重要,不分男女。
皮肤是身体的保护层,自然需要精心护理的,秋冬季节干燥,面膜面霜身体乳每天都需要涂的;夏季那些防晒霜美白霜之类的也是需要每天涂的;皮肤好气质能上好几个level女生怎么样才能变得优秀。
18.能爬楼梯绝不坐电梯,只要不赶时间。
这个方法真的很适合不爱运动的懒人们!!走楼梯记得多走几层,一次性迈两三个阶梯,可以很好地拉伸到腿部肌肉,坚持下来还能让你的小腿变瘦哦!
19.洗头不要先用洗发水,调换洗发顺序,发质更好。
还有,洗头首先不是打湿头发,而是先用梳子梳顺头发,然后干发在发尾涂上护发素,三分钟后清洗掉顺便打湿头发,进行正常的洗发顺序。
我坚持两周后头发变得蓬松又顺滑!都给我冲!!
20.改善拖延症,坚持1min定律!
比如晚上不想洗澡时,花一分钟拿好睡衣,然后去洗澡;不想工作时,打开电脑花一分钟看看昨天的工作,然后开始。多说无用,实践最好。
改掉拖延症,从现在点个赞开始,行动永远比打嘴仗管用!
21.拒绝当老好人。帮人之前看看是不是真的想帮。
别人的请求就一句不好意思的事,还是拉不下脸拒绝。例如拼夕夕的砍价。
22.坚持每年做一次体检。
无论男女,每年定期去做一洗全面体检,及时发现隐疾,能够避免许多后患。
23.你不理财,财不理你。越穷越要学理财!
理财做得好,你的钱才会生更多钱,越花钱越多,理财做的不好,你就会负债累累,陷入拆东墙补西墙的困境。
24.出门切记随身带纸巾,总有用到的时候,还能增加好人缘。
25.抬头仰脖子,坚持10秒,每天做15组,可以消除双下巴。预防颈纹。
26.坚持锻炼!好身材是人人都可以拥有的,马甲线、大长腿会为你的个人形象、气质加分,自己也会充满自信,充满活力。
27.不要随意对别人做出点评。
懂得承认生活的多样性,不随意点评别人的兴趣爱好、穿着打扮。没有谁比谁更高级,大家都只是在寻找自己的快乐。
28.出门提前查好路线,提前一晚准备好要带的物件,尤其钥匙和身份证。
29.晒过的被子不要闻,所谓阳光的味道其实是螨虫尸体的味道,一闻一吸就把它们的尸体吸进鼻子,会伤害鼻子和肺部。
30.坚持用美颜,保持自信,你就是最美最好看哒!
据说长得好看的都会选择点个赞再走哦~~
很简单,多学习,增加自己的内涵,女人的美,由内而外。
2、多喝水,喝白开水,少喝饮料。每天喝八杯水,提醒自己。
3、树立自己的长期和短期目标。短期目标努力做,长期目标坚持做。
4、向优秀的人学习,学习他们的优秀习惯,说话做事的风格。
5、和乐观,积极的人交朋友,你的情绪也会稳定很多。
6、找到自己身边能够监督自己的朋友,并且定期和她们交流,共同成长。
13、穿衣风格简约得体,出门保持基本的干净整洁。
14、女生少碰烟、酒、槟榔,自己要保持个度,一点不碰为最佳。
15、坐着的时候少翘二郎腿,能改则改,不能就不要让自己久坐。
16、多锻炼,多做一些健身操,身体好了,其他的事才能更好。
17、保持充足的睡眠。不要每天在外面总是打哈欠,别人觉得你提不起精神劲。
18、少宅一点,多出门走走,见见朋友,看看风景,听听大自然的声音。
25、高度自律。一个想要变优秀的人和自律,良好的习惯是脱不开关系的。
26、相信自己。不会被别人打倒,大胆欣赏自己,独立做好事情。
27、内心强大。清醒认识人性,坦然面对事情。能够接受不完美的结果,也能够放下过去的痛苦,在自己能力范围内做到最好。
28、情绪稳定。不会随便被别人的情绪影响,有一定的克制能力。
29、目标清晰。知道自己想要的,和自己应该努力达成的,悄悄努力,惊艳所有人。
30、主动行动。不要再等下个月开始存钱,下周开始减肥,明天开始不熬夜,从现在做起。
以上详细为您解答了关于女生怎么样才能变得优秀以及与之相关的一些内容。相信看完以上的内容,大家对于女生怎么样才能变得优秀这个问题也有了一定的了解。如果大家还有什么不明白的地方,可以在下方评论区留言,我们会在第一时间为大家答疑解惑。