在婚姻中迷失了自己怎么办

在婚姻中迷失了自己怎么办

这个世界上有很多道理，一旦放在婚姻之中，就会失灵。

1. 比如，付出与回报，本来是绝对真理——但就是这样的绝对真理，一旦置于婚姻之中，往往就会失灵怎么样才能在爱情中不迷失自己。

婚姻中的回报，大概有些情况是无需付出的，如果一个人死心塌地爱你，你会发现，你什么都不用付出，对方也会不停不断地给予你；对应的，如果一个人不爱你了，你就算是把整个天下都给ta，ta也未必会好好对待你在婚姻的道路上迷失了方向。

所以，在婚姻和感情中，那些容易受到伤害的，往往是那些婚姻观念端正，重视感情，努力建设家庭，在对方身上付出太多的人。你的付出，最后反而变成了一种伤害自己——如果没有曾经那么多的付出，很多人在面对伤害的时候，一定能够更加从容地转身，不会有那么多的舍不得、放不下在感情中迷失自我怎么走出来。

婚姻中，一个常见的情况是：受苦受累的人是你，而最后受气受伤受委屈的人，还是你。

当你意识到这个问题的时候，一定是想不通的，这时候，很多人就会将其归之于命运。

而命运则表示：这个锅，我不背。

回溯一下自己的婚姻，当初结婚的时候，其实就是一种喜欢，是一种单纯的感情，你判断对方一定是爱你的，也会是一直爱你的，所以你才选择与之共度一生在婚姻的道路上迷失了方向。

2. 然后，时间会改变很多东西，人性也是复杂善变的——这些在结婚以后的漫长生活中，你会慢慢感受、接受在婚姻中迷失了自己怎么办。

命运，只是安排你遇上了谁，而选择谁，是自己决定的。就算命运决定了你选择谁，那么，当初选择的这个人，后来变得面目全非，该如何面对ta，其实也是自己的功课，而不能再谴责于命运在爱情中迷失自我如何去调整。

婚姻是一种门当户对，这种门当户对根本上是价值观念的契合，两个价值观念高度契合的人，相处不累，而这就是最好的婚姻在爱情中迷失自我如何去调整。

人们常说，婚姻需要势均力敌，本意并不是强调婚姻的对抗关系，而是说，婚姻是需要平衡的，幸福的婚姻一定是双方处于稳定的平衡关系，就像天平的两端，基本是守恒的，守恒才能稳定，才能和谐；而失衡的婚姻，一定是痛苦的，一定不是良好的关系婚姻中迷失自己的女人什么样?。

为什么，婚姻中受苦受累的人是你，受伤受委屈的人，还是你。

这就是夫妻两个人性格起决定作用，并且关系长久磨合的结果。

先说性格，性格根本上决定了一个人如何应对婚姻关系。

3. 比如你总是在乎别人超过于在乎自己；

比如你遇事总是心软；

比如你害怕冲突关系，一旦陷入某种冲突当中的时候，就习惯性妥协自己，牺牲自己的感受，来换取冲突的消除，关系的和睦在婚姻的道路上迷失了方向；

比如ta总是在乎自己多过于在乎别人；

比如ta心肠比较硬：

比如ta总是强势、唯我独尊，概念里只有服从和接受，没有退让和迁就，为了让你能够听ta的，不惜用各种方法来进行对抗和控制&;&;如何不在感情中迷失自己

这些，说到底都是本能，本能是不经过大脑的下意识行为——性格和本能，其实来自于一个人从小的为人处世模式，所以，为什么那么多的人，只有在感情和婚姻出现问题以后，才第一次接触了解原生家庭这个概念，道理也在于此——性格，是原生家庭给予你的，它们可能是最好的馈赠，也可能是你的致命伤如何不在感情中迷失自己。

4. 如果你是一个回家就要给家里人做饭的人，如果ta恰好是回家什么都不做却还要嚷嚷着吃饭的人，那么，你们的结合，就成了一种典型的“各在其位”。而对于这样的状态，你们并没有觉得有什么不妥和不对，你理所当然付出着，ta理所当然的接受着在婚姻的道路上迷失了方向。

另一个层面，就是长久磨合的结果。

夫妻不可能一开始就契合，大部分的夫妻关系模式，都是磨合出来的。

同样是那个做饭的例子，如果两个人都不想做饭，那么两个人就变成比拼耐性——谁最后受不了了、扛不住了，谁就会最终妥协，然后去做饭。几次一下，你也就不理论，不争辩了，你承担了做饭了任务，而ta也就心安理得接受了这一切。不知道大家发现没有，勤于做家务的那个人，一定是首先看不得家里一片狼藉的人。

婚姻关系其实就是这么一点一滴磨合出来的，如果婚姻当中没有那些严重事件的发生——比如背叛，两个人也不会觉得有什么不妥，毕竟，都是一家人，没必要分那么清楚，谁多付出一点无所谓，都是为了这个家嘛；受点委屈又算什么呢，毕竟还要过一辈子嘛&;&;

但是，当感情陷入危机的时候，尤其是对方有伤害行为的时候，这么继续劝解自己，大概就是不对了，大概也很难说服自己了。

这时候，大概才懂得要去反抗，但也正是到了这个时候，才会意识到，自己好像不会反抗了，不知道该怎么反抗了。继续思考，你才会懂得，造成今天这样被动的局面，完完全全都是过往自己一点点退让妥协的结果，无知无觉，就把自己逼到了这样一个境地。

5. 这时候该怎么办呢?

对应刚才的思路，就是做好两个方面的调整，一是一点一滴重新回到曾经的状态。

就像两个人打架，你现在已经不会还手了，那么，这时候要学会还手了；但是你打不过，所以，得去自己苦练功夫，练一段时间来打，基本还是被打趴下，但没关系，再回去勤学苦练，然后再来&;&;多次以后，你慢慢会进步的，你最终能够跟对方打成平手，甚至打败对方。

这个例子，当然不是教你用暴力解决问题，而只是告诉了应对思路，要学会反击，不能任人欺凌。

另一个功课，就是改变性格。

感情上易受伤体质的人，往往性格中也是有一些致命短板的，比如懦弱，比如牺牲型人格等等，这些都需要自己能够意识到，并且去努力调整和改变。

把这两方面的功课做好了，大概，自己总是被动弱势、受气受欺的局面也就会改变了。这时候，才会觉得，自己终于TMD活得像自己了。

6. 结了婚之后我就放弃了自己的事业，一心投入到家庭当中，整个身心都在孩子和丈夫身上，以至于没有了自我，从来都不懂得爱惜自己，花钱的时候和丈夫去要，认为这是理所当然的事，慢慢的一步步的就迷失了自己。

婚姻中两个人很多时候没有共同的话语，而且因为一些小的事情而产生分歧或者是争吵，让自己逐渐对婚姻感觉困惑，或者是在婚姻中迷失了方向。

如何不在感情中迷失自己

1、结婚之后自己有了宝宝，把所有的精力和资金都放在孩子和老公身上，慢慢自己就迷失了自己，从来都不会替自己想自己想要的到底是什么。

2、主要是因为在婚姻生活当中有很多小事，那么自己就会变得非常的烦躁，而且会迷失自我。

3、结了婚之后我就放弃了自己的事业，一心投入到家庭当中，整个身心都在孩子和丈夫身上，以至于没有了自我，从来都不懂得爱惜自己，花钱的时候和丈夫去要，认为这是理所当然的事，慢慢的一步步的就迷失了自己。

好了，关于在婚姻中迷失了自己怎么办问题，今天就讲到这里，希望以上的内容能对大家的问题有所帮助。